为进一步加强省横中心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养与助人能力，构建温暖、互助的校园心理支持网络，心理辅导中心两位心理教师于2026年9月23日组织开展了心理委员专题培训。来自各班的心理委员齐聚一堂，共同学习、交流与成长。

心理老师首先引导同学们思考“心理委员是什么”。心理委员不仅是班级同学心理健康的“观察员”，更是传递温暖与支持的“陪伴者”、连接师生与心理辅导中心的“桥梁”。过映锦老师强调，心理委员的核心职责在于普及心理健康知识、关注班级心理动态、及时发现并反馈潜在问题、协助开展心理健康活动。每一位心理委员都是校园心理防线的重要一环，肩负着守护同伴心灵的光荣使命。

围绕“如何做好心理委员工作”，培训重点讲解了一系列实用技巧。老师通过情景模拟、案例分析等方式，教授了倾听、共情、提问与转介等基本助人技能，帮助同学们学会在同学遇到困扰时，如何给予恰当的情感支持，并明确自身工作的边界——心理委员不是“心理咨询师”，而是在能力范围内提供陪伴与支持，遇到难以处理的情况及时向老师求助。

同时，培训还特别强调了心理委员工作的注意事项：尊重同学隐私、避免随意贴标签、保持自身情绪稳定、量力而行。过老师提醒大家，助人的前提是照顾好自己，只有自身状态良好，才能更好地温暖他人。

为让心理委员工作更加规范化、制度化，朱华芳老师为每位心理委员发放了《心理委员手册》。手册内容涵盖心理委员的职责说明、常见心理问题的识别、助人技巧、心理资源转介指南等，将成为心理委员们日常工作的“随身宝典”。

培训中，过老师还详细讲解了心理月报表的汇报要求。月报表是心理委员反馈班级心理动态的重要渠道，要求心理委员们在日常观察的基础上，每月按时、如实填写，重点记录班级整体心理氛围、需关注的同学情况（注意保密原则）等。

心理委员是学校心理健康教育的重要力量。此次培训不仅提升了心理委员的专业能力，也进一步增强了他们的责任感与使命感。未来，学校心理辅导中心将持续开展心理委员培训与督导活动，与全体心理委员携手同行，共同守护每一位同学的心灵成长。

守护心灵，相伴成长。我们一直在路上。

  （供稿|心理辅导中心  一审|张正华  二审|任玉洁  三审|张淼一）