为进一步发挥课堂教学的主渠道作用，提升心理健康教育教学质量和育人效果，省横中心理咨询中心在4月份组织高一年级各班先后开设了一堂生命教育心理活动课，旨在全方位提升学生心理健康素养，加强学生心理健康教育。

心理专职教师朱华芳设计了本次心理活动课。朱老师说，生命教育可以从很多不同的角度切入去设计课程，本次是体验式的活动，采用命运纸牌设定，一方面激起学生对每一种设定的好奇心，在撰写人生故事的环节更加投入认真，另一方面也是想借助多样化的真实人生际遇，让学生在认清和接纳命运变幻无常这一事实的同时，也意识到即便在某些不可抗力的命运安排下，我们依然可以有所作为，掌控自己的人生。

课程分为三个环节。第一个环节是假如你可以重启自己的生命，且有机会决定自己的初始生命属性，那么你将会如何分配自己在健康、智商等五个方面的属性值？大家都恨不能把所有生命属性值都点满，但在现实生活中，我们不仅没有机会自主分配“生命属性”，而且受遗传、家庭背景等因素影响，每个人所拥有的“初始生命属性总值”——或者我们把它称之为先天资源，也是人人不均等的。

第二个环节是主题心理活动命运纸牌。首先随机发放命运纸牌，互相之间不要讨论。其次有一次交换的机会，2分钟内在班级范围内自由走动，公开自己的命运之牌并与人协商换牌，但不能强求。最后确定了自己的命运纸牌，在上述问题的引导下续写人生故事，时间8分钟。

大家抽到的命运之牌有好有坏，现实中由于原生家庭、遗传等因素的影响，每个人的命运起点也是不一样的。漫长的人生中，也难免发生一些非人力所能抗衡的转折和意外，也许是天降横财，也许是天灾人祸。尽管如此，对于人生我们依然有选择的权利，选择顺从命运的安排，亦或是书写出完全不同的人生轨迹。决定人生高度的，不仅是命运的安排，更重要的是，你是否拥有直面命运的勇气和绝不轻易妥协的精神。希望每位同学在人生的重要节点上，都能够做出合理的选择，为自己的选择负责，拥有无悔的人生。

开好心理健康教育课是做好学校心理健康教育最核心、最重要的途径。我校一直高度关注中学生心理健康，按照课程设置，把心理健康教育课列入必修课，心理健康进课堂，每周一节。普及中学生心理健康教育，增加中学生的自我保健、自我保护的意识，促进中学生健康全面发展，为以后塑造健康人格打下基础，使得每一个生命的个体都能够焕发出生命的价值。

（撰稿及拍摄：朱华芳 审核：许红霞）