1

起　身

6:00

2

早 餐

6:30

3

早 读

7:10－7:30

4

第一节

7:35－8:20

5

第二节

8:30－9:15

6

课间操

9:15－9:40

7

第三节

9:40－10:25

8

眼保健操

10:35－10:40

9

第四节

10：40-11：25

10

午 睡

12:00－13:10

11

第五节

13:15－14:00

12

眼保健操

14:10－14:15

13

第六节

14:15－15:00

14

课间操

15:00－15:20

15

第七节

15:20－16:05

16

第八节

16:15－17:00

17

晚饭

17：00

18

夜自修第一节

19:00－19:45

19

夜自修第二节

19:55－20:40

20

宿舍区熄灯（就寝）

22:00