江苏省横林高级中学作息时间表
（2011年10月8日起执行）
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1 |
起 身 |
6:00 |
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2 |
早 餐 |
6:30 |
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3 |
早 读 |
7:10－7:30 |
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4 |
第一节 |
7:35－8:20 |
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5 |
第二节 |
8:30－9:15 |
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6 |
课间操 |
9:15－9:40 |
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7 |
第三节 |
9:40－10:25 |
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8 |
眼保健操 |
10:35－10:40 |
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9 |
第四节 |
10：40-11：25 |
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10 |
午 睡 |
12:00－13:10 |
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11 |
第五节 |
13:15－14:00 |
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12 |
眼保健操 |
14:10－14:15 |
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13 |
第六节 |
14:15－15:00 |
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14 |
课间操 |
15:00－15:20 |
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15 |
第七节 |
15:20－16:05 |
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16 |
第八节 |
16:15－17:00 |
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17 |
晚饭 |
17：00 |
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18 |
夜自修第一节 |
19:00－19:45 |
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19 |
夜自修第二节 |
19:55－20:40 |
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20 |
宿舍区熄灯（就寝） |
22:00 |
注意：请各位教职员工从2011年10月8日起按照本作息时间表执行。